被害妄想ってどうやったらしないで済みますか。
別になりたくてなってるわけじゃないのに被害妄想とか自意識過剰とか分かってるけどどうやって直したらいいのかわかりません。誰か教えてください
なんか、なんとなく。しんどい。自分かなぜイライラしてるのか分からんけど、なんか気がついたら爆発してる。怒られる。それでイライラして爆発･･･って繰り返し。
せっかく学校では見た目だけでも前と同じように過ごせるようになったのに今度は家か。
私を壊してるのは親かもしれない。別に暴力振るわれてるわけでもなくご飯を与えられないわけでもない。親にとったら何気ない言動が私を壊してる気がする。
ホケンシツにいる他の生徒の子からしたら普通の家なんだろうけどこの家にいるのが疲れた。アイツとは違って親のことは嫌いじゃない。それでも、なんとなく。ただなんとなくそんな気がする。
昨日の夜、ひどい腹痛に襲われた。寝てたんだけどその痛みで目が覚めて眠かったけど無理矢理体起こしてトイレに行って。そしたら急に起きたせいか貧血でふらふらになっちゃって倒れちゃった…。そして朝起きて体重はかったら一キロちょっとおちててそしてまた朝からふらふら。結局学校には行けなかった。行くつもりだったけどお母さんが休むって連絡してたから…。はぁ、色々と大変。
あーあ。
やっぱ学校に来るとすっごい嫌。
ストレス溜まってんのわかる。
でも家に帰ったから解放されるわけじゃなくて、家に帰ってもまた、
あーあ。
やっぱ家も嫌だわ。
って思うんだよな。
楽になりたい