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サッカー

部活でサッカーをやっています。ポジションはFWです。僕はボールを持てれば何人でもなく自信はありますし、実際上級生相手にもガンガン抜くことができるのですが、オフザボールの動き、特に3人目の動きが苦手でボールをうまく受けられないことが多いです。
何を意識すればボールをうまく受けることができるのでしょうか。
教えてください

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