こんばんは大森先生。 私には、小さなことでも考えすぎるという奇妙な習慣があります。 私はそれのために自分自身を憎み、傷つけ始めました。 大森先生のアドバイスを聞きたいです。 お願いします。 日本語が下手でごめんなさい。 どうもありがとうございました