大森先生こんにちは！ 私は、何か嫌なことがあると、すぐにイライラしてしまいます。この短気な性格を本当に直したいのですが、どうしても直りません。 そして、すぐイライラするくせに、次の日になるとすぐにその時の気持ちを忘れていて、イライラした時に友達にひどいことを言った自分にとても後悔します。 イライラをすぐに沈められる方法があれば教えてほしいです。 大森先生は、つい、イライラしてしまうことはありますか？？