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自分の好きじゃない性格

ミセス先生こんばんは
私は自分の性格であまり好きになれないところがあります。
それは、何に対しても責任感を持ちすぎて自分がやる必要がないことにも頑張りすぎてしまうところです。
いい事じゃんと思えるかもしれませんが、私はこの性格のせいで何度も1人で苦しい思いをしたり、報いが欲しくてやっている訳じゃないのに報われないなと何度も辛くなってしまいます。
そんなに頑張っても結局報われることなどなく、自分で辛くなるだけだと何度も経験して分かっているのにそれでもやっぱり自分がやらなければ罪悪感が生まれてしまって、また勝手に体が動いてしまうんです。
それでまた傷つく、の繰り返し。周りに期待しすぎてるだけなのか、自分が動くからいけないんだと自分のことを傷つけている自分を責めてしまいます。こんな性格も愛して自分で認めて生きないとと思っているのですが、自分一人ではどうしても乗り越えられない時もあります。
そんな時の支えになる言葉をミセス先生に貰いたいです。

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