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骨盤が、、、

ミセス先生こんばんは!
自分には今、ハマっている事があります。
それは、走ることです!
走っているときはいいんですが、走り終わると毎回骨盤が痛くなってしまいます。走る前と後には、しっかりストレッチをしているんですが、それでも痛くなってしまいます。何か解決方法があれば教えて欲しいです。

  • Mrs. GREEN APPLE
  • ミセスLOCKS!
  • 藤澤涼架先生
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