最近花粉症のニュースを目にすることが増えてきました。そろそろ花粉の季節ですね。私も喉のかゆみ、鼻のムズムズ感、くしゃみなどがじわじわと出始めています。
個人的に、花粉症でいちばんきつい症状は鼻づまりだと思っています。ずっと口で息をしていると喉が渇いて気持ち悪くなるし、なかなか眠れずストレスが溜まるからです。
ですが幸い、私は症状が軽い方なので今年は鼻づまりがまだ始まっていません。でもいつか絶対その瞬間が来ます。鼻が機能を無くすその瞬間が。
そんな時、鼻歌を歌うといいと以前ニュースで言っていました。
もっと調べてみると、高音の方が効果的だそうです。
ミセスぴったりじゃないですか！！
今からでも予防のために歌おうと思います。Blizzard