部活から帰ってきたらすぐ眠たくなってしまいます！勉強したり本を読みたいのについつい寝てしまいます！どうやったら寝ずに勉強とか本を読むことができますか？
勉強をする前にすこし寝たり、冷たい水で顔を洗うと目が覚めていいと思います‼
眠たくなったら、冷たい水を飲むか、目薬（スースーするやつ）を使うと目がシャキッとしますよ！
終わったら楽しみがあると思ってやる！
メガシャキを飲む！のがいいと思います！
冷たいシャワー浴びるのがいいですよ！
目が覚めます！さっぱりします！
(風邪ひかない程度に……)
思い切って「10分睡眠」がオススメです！
アラームをかけることを忘れずに、10分だけ寝ると、集中力も上がるみたいですよ！( ´ ▽ ` )
コーヒーを飲む！！！！