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片付けられないもの

中学校の時に制服が学ランで好きな人のボタンが第二ボタンと袖ボタンしかなくて、緊張のあまり、「袖ボタンください」って言ってしまいました。
その後なんとかデートに誘うことができたけど、なんとその前日に好きな人に彼女ができてしまったっていう苦いエピソードのある袖ボタンがなかなか精神的にも物理的にも片付けられません、、
こういうのってどうしたらいいんですか?
sumika先生!助言をお願いします!