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相談のってください!

LiSA先生こんばんは!
わたしは仕事の日にはストレスや緊張感からか便秘になってしまうんです。
やりたかったお仕事のはずなのに、、
LiSA先生はそんなことありませんか?
なにか良い改善策はないでしょうか??

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暑い日の夜は!

LiSA先生こんばんは!
私も冷房をつけて寝ると喉.お腹にくるので付けていません!
しかし西日が強くて帰宅後は室内は40度いっていることも、、
寝る前にシャワーを浴びるんですけど、その間だけエアコンをつける!そして出る直前に水で足を1分ほど冷やすと出てからすごくスッキリしています!
そのまま汗をかく前に保冷剤で脇や膝裏など血管の太いところを冷やしながら寝ています。
一緒に暑い夏を乗り越えましょう!!

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暑い夜の乗り切り方

LiSA先生お疲れ様ですっ!
私の暑い夜の過ごし方は『窓を開けて風通しを良くし、寝る前に水シャワーを浴び、最後に汗拭きシートで体を拭いて、薄着で過ごす』です。
スースーして気持ちいいですよ。ただし窓開けて寝るときは空模様に気をつけて下さい。

ちなみに実家が山の方で窓を開けて過ごしていた事、今住んでるアパートには元々エアコンが付いてなかった事から私はエアコンの無い生活をしてます。LiSA先生も寝るときの状態が一緒なのに驚きました(笑)
夜でも熱中症には気をつけて下さいね。

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LiSA先生を感動させたい!

LiSA先生こんばんは!いつも楽しく音楽を聞いています
今回LiSA先生にどうしても伝えたい事があり、書き込みをさせて頂きました

私は生まれつき、視覚に障害が持っています。
周りの方と比べると、体も小さいし、声が変だよと言われたこともあります
ぜひ、LiSA先生にこの事を打ち明けて、モヤっとした事を晴らしたいです。
よろしくお願いいたします!