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表現の悩み!

はじめましてsol初投稿です。
私の表現の悩みは話す話題がないことです。
やっほぅとか人の名前連呼したりなどしてぜんぜん会話ができません。
友達も減るような気がしてます。何か話せる方法や話題の考えたを教えて欲しいです。

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