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緊張を解くには??

LiSA先生こんばんは!
突然ですが、LiSA先生は緊張ほぐす時どんな方法でほぐしていますか??私はすごく緊張するタイプで、ここぞという時にいつもミスをしてしまいます。今年は、受験という大きな行事があり、失敗ができません!最近のピアノの発表会前には、LiSA先生がよくやる、四股をふむということをやろうと思ったのですが、周りに人がいたので大胆には出来ず、控えめにやったせいで上手く演奏が出来ませんでした笑
LiSA先生!助けてください!!

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LL逆電希望です!!!

LiSA先生こんばんは!
私は今年受験生なので、勉強に専念するために11年間通っていたピアノ教室を卒業しなければいけません。ピアノの先生には感謝しきれないほどたくさんお世話になったので、何か恩返しのためにプレゼントを同じ卒業生の友達と考えているのですが、なかなか良い案が出ません!LiSA先生だったらどんなものを貰ったら嬉しいですか??何かアドバイス欲しいです!!