洋平先生！！相談してほしいことが2つあります。高校から部活の朝練が始まり さらに毎日補習があって部活が終わる時間が 遅くなり長い時間部活が出来ずまわりから どんどん差が広くなっているのを感じています さらに今の部活より他の部活に入った方が自分に あっていると思ってきました。これが1つです。 2つ目は眠くて授業に集中することが出来ない時があります。眠くならないようにはどうすればいいですか？アドバイスをお願いすします！