私は地獄耳で、遠くの話とかも内容がわかってしまいます。明らかに自分のことを話してることもあって、いい話だったらいいけど、悪口かな？みたいな時もあって、自分のことじゃないといいなと思っています。あと、ひそひそ話とかもすごく気になって、これ私のこと悪く言ってるのかな、と悲しくなってしまいます。気にし過ぎがほとんどなんでしょうが、私は相手のことが嫌いじゃないのに嫌がられてたらどうしようと考えることが多いです。どうしたら気にならなくなりますか？