セカオワ先生、こんばんわ！ 私には、今とても不安な事があります。私は初対面の人と話すのが苦手で、親しくなるのに時間がかかります。今は、小規模な学校なのでクラス替えはなく、友達づくりをしたことがあまりないです。でも、来年の春から高校生になります。初対面の人が多いなか、自分から話しかけられないので、友達ができるか不安です。どうしたら、人見知りを治せますか？