川上先生こんばんは。 そして、白井さん誕生日おめでとうございます！ 実は私も12月12日で18歳になります。 そして、今年は大学受験です。毎日勉強に追われています。 私は自分のことを過小評価しすぎてしまう癖があり、なかなか言いたいことが言えなかったり、周りに流されたり、大事な選択ができなかったりします。受験も不安で仕方がありません。 そんなネガティブな自分を変えたいです。どうしたらいいでしょうか？