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不眠症

長年不眠症に悩まれているさおり先生!!相談です。私も昔からあまり寝れないのですが、最近入試が近づいてきて更に寝れてません。睡眠薬飲むと体がダルくなるって聞くから飲むのが不安です。さおり先生はいつもどうしているんですか?助けてください…!

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