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こんなときどうすればいいですか?

セカオワ先生。こんばんは!
私は今中1で吹奏楽部にはいっていてたくさん友達もいてとても楽しい毎日を送っています!しかし、今悩んでいることがあります……それは、自分がわからないことについてです。私は、中1になってからちょっとイラッとしたり、ちょっと悲しいことがあったりするだけですぐに泣いてしまいます。また誰かに対して イラッとしてしまったり先生や親に怒られたりすると あぁ私が悪いんだ私は本当に最低だ。私の心が狭いからこんな思いをするんだ… と思いすぐに涙が溢れてきてしまいます。しかし、そんなことを思いながら心のどこかで でもあいつも悪かったあいつも最低だった と人のことも恨んでしまいます。 そんな私は性格が悪いのでしょうか。これはどうすればなおりますか?

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  • セカオワロックス
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  • 私は中学2年で、同じく吹奏楽です。
    私もちょうど去年、同じことがありました。ちょっと何かを言われたら、ぶわって涙が出てきて…
    なんでだろ?私が弱すぎるのかな?と不安でした。私が悪いと思う時もあったし、相手を最悪だと思う時もありました。でも今思えばその時の私は学級委員をしていたりと、自分の性格に対して少し無理のあることをしていたりなどして、無意識にストレスがたまっていたのかな?って思います。今も時々ぶわって泣いちゃうんですけど、時間がたてば強くなってもくるし、だんだん心に余裕が持てるようになりました。セカオワ先生の曲にもたくさん助けてもらいました!悩みを解決するのには時間が必要な時もあったりするので、辛い時もあると思いますが焦らなくていいと思います。頑張ってください!

  • オーボエゆずさん!ありがとうございます!!すぐに泣いちゃったりするのが私だけじゃないとわかってすごく安心しました!私も心に余裕がもてるようになると信じてまた明日からもがんばります‼️セカオワ先生の曲も聞いてがんばります‼!!