私は人から言われた言葉が時々全て嘘だと捉えてしまうことがあります。「ありがとう」「嬉しい」「上手いね」などの言葉が全て本当は思っていなくて裏ではとても嫌がられていたりするのかなって考えてしまう時があります。
でもそれはただの被害妄想なだけであって自分の気持ちを抑えるためにそういう考え方をしてしまっているだけかもしれません。
とにかくその考え方のせいでなかなか自分に自信が持てません。いつも周りの目を気にするような人間になってしまっています。
どうしたら自分に自信が持てますか？
わかる！私も友達の愚痴とか聞いちゃうと私も言われてるかなーとか思っちゃいます(´・∀・｀)
そういう時こそ掲示板に相談書き込みもいいと思う！
これからも少しずつ自信持って頑張ってください！