私は変な人見知りです。 例えば、何人かで話してる時に自分も話したいけど、いざ自分に話が振られても喋りたいことがぶわっと出てきて上手く喋れなくて結局何を言っているのか自分でも分からなくなってしまったり、心ではすごく楽しんでるつもりだけど顔が楽しそうじゃないよって言われたり、、 自分では直そうと思ってもなかなか直りません。 でも話は上手くなりたいです!どうすればいいですか!