最近は親と喧嘩することが多いです 自分が言ったことに対して全てにいちゃもんをつけられているような気がしてイライラします！ 友達にもあたってしまいます。 そんな自分が嫌です。セカオワ先生！そんな時落ち着くいい方法を教えてください！