気付いたら太ってました。お母さんからグサっと言われて気付きました。 体型を隠す服ばかり着ないといけなくなります(涙) でもお菓子食べてしまう、、、、いかん
そのお菓子をアーモンドとかナッツ類にするかチーズにするとだいぶ変わります!