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新社会人の悩みです

私は4月から新社会人となり、今現在慣れない環境にドキドキハラハラしています。
入社してみると新入社員は約30人ほどで、周りはほとんど男性です。唯一いる4人の女性の方たちはみんな大学卒なので、高校卒の女子は私1人だけです。他の女性の方たちとは年齢差があり、緊張して遠慮してしまいます。どこかへ移動する際も、大卒の方同士、男性同士で固まっているので、私はいつも1人で歩いています。食堂へ行く時などは大卒の女性の方2人と御一緒させていただいていますが、やはり若干心の壁があり、上手く話せず気まずくなることもあります。もともと人見知りで話すことが苦手なのですごく辛いです。
女性が少ないとは分かってはいたのですが、気分が落ち込んでしまいます。
どうしたらもっと楽に、もっと心が軽くなりますか?アドバイスをいただきたいです。
また、入社して、大人の方たちがすごく怖いです。全て見透かされてるような気がしてドキドキしてしまいます。毎日気が張っていて疲れてしまいます。どうしたらいいですか?

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