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オススメトレーニング......!!!

僕はトレーニングといって良いのか?と言う疑問は残りますがギターとそれに合わせて歌う事です!w
何かと毎回毎回この手の事を書いていますがでもホントなんです!
肺活量という意味でまず1つ。
ピッキングで腕を使いますので2つ。
指でコードを押さえるので指で細かい運動で3つ。
そして何より立っていればテンションが上がって動きます、立ってなくても体を左右と前後に動かしますので4つ。
何より自分が好きな曲をやれば滅茶苦茶楽しい!
運動が好きならどんな運動でも楽しいですが僕はこれが大好きです!!

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