朝起きてから、3～5㎞走って、昼間はバレーのトスやフライング、サーブ、レシーブ練習をして、夜は負荷をかけながら、指立て、上体起こし、スクワットをしてます！とってもきついけど、バレー練習は楽しいです！(ランニングしているときはLiSA先生のプレイリストを聴きながらしてますw)