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宿題！おうちトレーニング！

体幹を鍛えるのって大事だと思うんですよねー
だからプランクをやってます！
毎日どれだけやるか管理してくれるアプリがあるので継続が苦手な自分でも続けられています。
早くコロナ太りを解消したい...

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