LiSA先生こんばんは。 僕は陸上部なのですが家では腹筋、背筋、腕立て伏せといった筋トレをしています。 そこで回数の数え方なのですが、僕はいちいち数えることはせず、LiSA先生のこの曲はこれやって、次のこの曲はこれをやるといったように曲でどのトレーニングをするのかを決めてます。 良かったらLiSA先生もぜひ試してみてくださいっ‼︎