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オススメおうちトレーニングっ

私は1人だと長続きできないので、YouTubeにある加藤ひなたさんのものでやっています。内容も私的に結構つらい…!となるのですが動画内でガンバレ!とかあと〇回!とか沢山励ましてくれるので三日坊主でも現在1週間続けられてます…!

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