僕のオススメおうちトレーニングは、腹筋ローラーです！その名の通り腹筋を鍛えるローラーです！笑 腹筋と同時に腕も体幹も鍛えられるのでオススメです！膝コロと立ちコロって言うのがあって、僕はまだ膝コロしか出来ませんがLiSA先生なら立ちコロもできちゃうと思います！ ぜひやってみて下さい！