僕はLiSA先生と同じく氷枕を必ずします! それはそれでするんですけど寝る前にお風呂に入るとやっぱりある程度汗のベタベタも無く暑さも少し治まって大分寝やすいです! あとは窓はガンガン空けて蚊の対策もしっかりして暑くないぞ!って準備して寝ます!