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男性恐怖症…?

Eve先生、こんばんは!

私には悩みがあります。
それは人見知りなことです。私は初めて会った人と話せないし1人でコンビニに行くこともできません。
特に男の人が怖くて苦手です。電車で会う人やクラスの男子も苦手で中学の時も3年間同じクラスだったのに1度も話したことがない子もいました。
Eve先生も例外ではなく、Eve先生のライブは行けますが、リリイベとか近くで会うとなると怖くて行きたいのに行けません。

高校生にもなってこれなので親も心配しているし、自分でも変わりたいと思っています。
恐怖心を無くすにはどうしたらいいと思いますか?
良ければアドバイスください。

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