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緊張の解消の仕方!

緊張をなくす方法ですか.......
僕は車いすダンスをやっているんですが、踊る前に好きな曲(最近は妄想コントローラー)を聞いて、緊張を勇気ややる気に変えています!
LiSA先生やみなさんやってみて下さい!これのおかげで初めて幕張メッセで踊った時もこの方法で乗り切りました!
ただ.......この方法は1つ注意点があり、やりすぎるとあまり緊張しなくなります

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