LiSA先生こんにちは！！！ 私の暑さの凌ぎ方？は凍らせられるスポーツドリンクを持ち歩くことです。凍らせれば長い時間冷たい飲み物が飲めますし、体も冷やすこともできます。カバンなどに入れる時はタオルなどに巻いておけばタオルが冷えて冷え冷えタオルになります笑 熱中症対策にもなりますので意外とおすすめです！