Eve先生こんばんは。 私は12月に誕生日を迎え20歳になったのですが、未だに泣き虫なことに悩んでいます。 少し強く言われたり、怒られたりした時に、怖いという感情や悔しいという感情で、すぐに泣きそうになり、涙目になってしまいます。我慢しろと思っても、涙が出てきてしまうこともあります。 小さい頃から泣き虫な自分が嫌いで、また、もう大人なので、泣き虫を卒業したいです。 どうしたらいいと思いますか。