脚細くなるトレーニングとかストレッチとかマッサージとか色々あるけど、 ぶっちゃけ何が一番効くんだろー？？！！！！
まず、自分の太り方を知るのがいいと思います。 主に「むくみ太り」「筋肉太り」「脂肪太り」の3種類があり、それぞれを見分ける方法があります！（ここに書いたら長ったらしくなるので、Google先生に頼ってください…） で、見分けられたら、それに合う脚痩せを実践してみてください。（これも調べてください…） 私も脚細くなりたいです！ 一緒に頑張りましょう！！