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アイナさんに質問

アイナさんこんばんは。
勉強や将来のことを考えてたら不安でたまらなくてなかなか眠れません。コロナ禍で行動が制限されてる中でただただ時間が過ぎていく感じが怖くて仕方ないです。そのうえ成功している人を見るとついつい嫉妬してしまいます。そんな自分が辛いです。
そこで質問なのですが、アイナさんはポジティブな気持ちに切り替えたい時、どんなことをしますか?是非教えてください!

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