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アガリ症

私はアガリ症です。もうすぐ高校入試の面接があります。練習でさえもガチガチ…。頭のなかが真っ白に、志望理由すら言えなくなってしまいます！緊張しないなんて無理です。何かいい解消法はありますか？

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