高3になって部活やめて、受験で太ってしまいました。筋肉も落ちてます。 大学行ったら部活をやろうと思うのですが、それまでに太った身体をしめてたいです！ なので、普段、セカオワ先生がやってる筋トレを教えて下さい！ 参考にしたいです！