私は小学４年の弟がいます
毎日喧嘩してママに怒られます
そしてものすごくストレスがたまります
どうしたら喧嘩をせずにいられますか？
またどうしたらストレスを発散してますか？
＜SEKAINOOWARIさんの曲は聞いているのでそれ以外でお願いします＞
聴くだけじゃなく、1人の時に大声で歌ったり、叫んだりするのがシンプルだけどすごいスッキリしますよ！アップテンポな曲は特に！
聴きながら歌いおどるといいですよ
私はムカついたら泣きます泣くこともストレス発散になりますよ他にも
プチプチを潰すスクイーズ(分からなかったらぐぐってください)をにぎるとかですかね