私は小学校の時は1クラスで、クラス替えをしたことがありませんでした。中学生になり、初めてクラス替えを体験します！私は人見知りをしてしまうので、新しいクラスに馴染めるか、不安です。セカオワ先生！どうしたら人見知りを克服できますか？