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電話

私は電話が苦手です。
もともと人と話すのが緊張してしまい苦手なんですけど、電話は声だけで相手の表情が見えないだけ緊張しなくていいと思うんですけど、どうしても苦手で…
電話しよ?って言われても断ってしまいます。
どうしたら電話するときに恥ずかしがらずにできますか??

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