私は、なかなか自分の気持ちをオモテに出すことができません！ 意見はもちろん、嬉しいこと悲しいこと本当は嫌だ！と思ってることも、伝えたい人の前に立つと言葉にできません！ なぜなら、自分の気持ちを話して相手に嫌な思いをさせたり悲しませる可能性もあるからです。でもこのまま自分ばっかり損をしたり、嫌な気持ちを溜め込むのも嫌。どうしたらいいと思いますか？アドバイスお願いします！