塾の数学で問題が解けないとイライラしてしまいます。 勉強だけでなくテニスでもイライラしてしまいます。 私がイライラしたらペアの人にも申し訳ないと思うんですが どうしてもイライラしてしまいます セカオワ何かイライラしない方法ありますか？