セカオワ先生、友達って何ですか？私は今、友達がいなくなるのが怖いです。どうすれば私に振り向いてるくれるのか考えたり、友達の機嫌をとる様な話し方をしてしまい、なかなか自分の思っている事を口にすることができません。本当は私の友達だって私をそんな風には思っていないかもしれません。でもどうしても、今私をどう思っているのかと考えてしまいます。セカオワ先生、どうしたらポジティブな考え方ができますか？