高校3年受験生です(´･ ･`) 幕張行って、それからは受験勉強頑張ろうって思ってたのに全然実行に移せません~ 部活終わって帰ったらグダグダとスマホとテレビ。 やめなきゃって思ってるのにだめ。 良い気持ちの切り替え方法ありますか？