部活の同期の仲がとても悪くなってしまいました…。
1年の頃は一緒に遊びに行くほど仲が良かったのですが、私の知らないところで問題が起きてしまったらしくて、険悪とまではいかないにしても少しの事で対立したりと雰囲気がとても悪いです。
私は両方の人から相談を受け、それなりに事情を知る事が出来たのですが、私が介入したところで以前のように仲が良好にはなれそうにないんです。
事情を知っているのに何も出来ないもどかしさや入部してくれた1年生にもこの雰囲気は伝わっているはずなので、それに対する申し訳なさなどでストレスが溜まってしまいました。
ストレスは部活だけでなく、勉強や大学の進路の話などでの親との対立など色々なところで生じています。
何かいいストレス発散方法はないでしょうか。
良かったら教えていただきたいです!