僕は高校を卒業して専門学校に進学したんですけど、高校時代のイジメや死にものぐるいで頑張った事を全否定されてそれがトラウマみたいなものになって進学先で全く友達が作れずボッチになっています。 どうしたらこのトラウマを克服出来ますか？