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お悩み相談なんです

セカオワ先生こんばんは!
私は受験生でもう夏休みも終わり、勉強に本当に気合いを入れないといけない時期にはいります。
でも私は、なぜか勉強に集中出来ないのです。気持ちはすごく勉強頑張りたいのに、気持ちばかりが焦って体が動いてくれません。どうしたらいいんでしょうか。もう心が潰れちゃいそうです、、、
励ましの言葉だけでも(/ _ ; )