相談
ここの掲示板、初書き込みです!
みなさんにちょっと相談があって来ました。
私は、女子の日が近づいてくると、食欲が増して、バカ食いしてしまいます。
間食も増えてしまいます。
あと、気分にすごくムラがでてきて、友達をちょっと困らせてしまってるんじゃないかと思っています。テンションがあがって楽しい気分になったり、途端にテンションが下がって、暗い気分になったり、イライラしたりと、けっこう激しいです。
普段はわりとポジティブな方だと思うんですが、すごくネガティブになったりもします。
なので、みなさんにその対処法を教えてもらいたいです。
もし、自分と同じような人がいたら、レスください。