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長文で失礼します

小4の夏休みに障害者施設で出会った1つ年上のAさんと出会った。そして、夏休みが終わるとAさんがその施設を辞めて会えなくなくったとき、初めて『好き』って思わせられた。そして、小5になって施設の外出で子どもの館って所に行ってAさんがいて一緒にシャボン玉コーナーや帰りの時のバスでの秘密の菓子交換、変身スタジオ、特にその変身スタジオでAさんと手を繋いだり腕を組んだりしたツーショット写真を撮ったりして、また明日から一緒に過ごせる、次会ったら告白しようとそう思っていたけど、会えなかった。小6でまた違う施設に行ったら再会出来てラブレターを送ってOK貰えて、これからまた楽しい幸せな時間が待っていると思い始めた時、施設を辞めないけなくなって辞めるって言えれないまま辞めてしまった。連絡手段や住所、学校を聞けてなかった。中一になって、毎年1日は会えれたから会えるだろうと思っていたけどだんだん不安になってきて毎晩泣いたり、自分を傷つけたり、落ち着かせたり、先生に相談したりしたけど、だんだん辛いな辞めたいな終わらせたいな死にたいなって思い始めて来たけど、生きてれば必ず会えるって自分を止め続けてきた。そして中2のある日もう限界だって思って沢山の薬を飲んで死のうとしたけど親や先生に勘づかれて、その時は助かった。そして今中3の僕は ・『好き』っていう知識で思い留めてるんだ ・でも忘れたらいけない、これまでの時間はなんだったんだ ・相手はもっと辛いはずなのに自分だけ楽しようとして酷い みたいなのを心の中でぐるぐるまいています ここで未練を捨てたいです忘れたいです終わらせたいです。 何か方法を教えてください